Column

プロが教える美容の情報等を紹介

美容や健康に関する深い知識や情報を提供しています。専門のエステティシャンや美容のプロが執筆した記事を通じて、さまざまなトピックについて詳しく解説しています。肌のトラブルの原因や対策、美容成分の効果や使い方、ダイエットやリラクゼーションの方法など、幅広いテーマの内容をプロの目線で解説しています。

  • 腰のこりを解消!腸腰筋のストレッチ法

    2023/12/09
    背中
    腰のこりは、多くの人が経験する日常の不快な症状です。特に腸腰筋のこりは、腰の痛みや動きの制限を引き起こします。そこで、今回は腸腰筋のストレッチ法をご紹介します。腸腰筋...
  • 股関節を柔軟にすることのメリットとは?

    2023/12/09
    エステ背中
    股関節の柔軟性を高めることは、私たちの身体にとって多くのメリットがあります。股関節の柔軟性とは、その関節の可動域や伸縮性のことを指し、重要な役割を果たしています。なぜ...
  • 五十肩の原因とは?

    2023/11/18
    エステ背中
    今回のコラムでは、五十肩についてお話ししたいと思います。五十肩とは、肩の痛みや可動域の制限が起こる疾患のことです。具体的な症状としては、肩の痛みや重さを感じたり、腕の...
  • 老廃物が溜まるってどういう状態? エステの記事

    2023/11/09
    ダイエットボディオイル 錦糸町エステトリートメントオールハンド背中お腹むくみリンパ
    今回のコラムでは、老廃物が溜まる状態についてご説明します。老廃物は私たちの身体にとって負担となり、さまざまな不調を引き起こす可能性があります。そのため、適切なケアが必...
  • 腰痛改善に効果的な食事・栄養素の選び方

    2023/10/31
    ボディ 錦糸町肩こり
    腰痛は様々な原因によって引き起こされる症状です。筋肉の緊張や姿勢の悪さ、加齢などが代表的な原因として挙げられます。そこで、食事による栄養摂取を工夫することで、腰痛の改...
  • 下半身のスッキリを叶える施術の効果とは?

    2023/10/16
    ボディ エステトリートメントむくみリンパ
    本日は下半身のスッキリを叶える施術の効果についてお話しします。下半身の脂肪を燃焼させる効果がある施術は、脂肪細胞の分解を促進し、代謝を活発にします。血液循環の改善によ...
  • スマホの長時間使用が引き起こす身体の不調

    2023/10/14
    エステ肩こり
    スマートフォンは私たちの生活に欠かせない存在となりましたが、長時間使用することで身体に様々な不調が引き起こされることをご存知でしょうか。そこで今回は、スマホの長時間使...
  • 酵素の驚くべき効果とは?体内での働きを解説

    2023/10/04
    ダイエットボディ 錦糸町エステトリートメントむくみ
    酵素には私たちの体にとって驚くべき効果があります。では、酵素とは一体何でしょうか?酵素は、生物が生命活動をするために必要なタンパク質の一種です。私たちの体内でさまざま...
  • 美容鍼がもたらすフェイスラインの引き締め効果

    2023/10/02
    美容鍼 錦糸町エステむくみ丁寧リンパ
    美容に興味を持っている方々にとって、美容鍼という言葉は聞いたことがあるのではないでしょうか。美容鍼とは、細い針を使用して特定のポイントに刺激を与えることで、美肌や若返...
  • 食べて痩せられる!美容に嬉しいダイエットレシピ

    2023/10/02
    ダイエットボディオイル 錦糸町エステお腹むくみリンパ
    食べて痩せられる!美容に嬉しいダイエットレシピのご紹介です。ダイエットに効果的なレシピを紹介する前に、まずは美容に嬉しい食材とその効果についてお話ししましょう。皮膚や...
  • 老廃物のために起こる肌トラブルとは?エステのプロが解説

    2023/09/14
    ダイエットボディオイル 錦糸町エステトリートメントオールハンド背中お腹肩こりむくみリンパ
    1. 老廃物の蓄積が肌荒れの原因となることはよく知られています。老廃物は体内で生成される代謝物や環境からの汚染物質など、様々なものが含まれています。これらが肌に溜まると、...
  • むくみを解消して下半身のシルエットをスッキリさせるための...

    2023/09/04
    ダイエットボディオイル 錦糸町エステトリートメントオールハンドむくみリンパ
    むくみを解消して下半身のシルエットをスッキリさせる方法についてご紹介します。むくみの原因は様々ありますが、主なものとしては血液やリンパの循環不良によるものや、水分や塩...
  • 自宅でできる偏頭痛緩和のためのリラックス法

    2023/08/24
    ヘッドスパオイル美容鍼 錦糸町エステ背中肩こりリンパ
    偏頭痛は辛い症状で、自宅での緩和方法を探している方も多いのではないでしょうか。そこで、今回は自宅でできる偏頭痛緩和のためのリラックス法をご紹介します。偏頭痛の改善には...
  • 背中やお腹の老廃物をケアする方法

    2023/08/23
    ボディ エステ背中お腹むくみリンパ
    背中やお腹の老廃物について、気になりませんか?私たちの身体は日々のストレスや生活習慣の影響で老廃物が蓄積されてしまうことがあります。このコラムでは、背中やお腹の老廃物...
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